4 Alasan Kenapa Kamu Harus Istirahat dan Jalan-jalan ke Sebuah Pulau


Sesekali, menyenangkan untuk beristirahat dari gaya hidup metro yang sibuk dan serba cepat. Lebih baik lagi jika Anda bisa keluar kota selama beberapa hari dan melakukan sesuatu yang sama sekali berbeda dari rutinitas harian Anda. Sesuatu yang melibatkan alam, sedikit mengasarinya, Anda tahu, sesuatu yang lebih seperti ekspedisi?

Sebagai operator 5 * ekspedisi di Coron, kami menyarankan Anda untuk pergi ke pantai atau berpetualang di pulau. Berikut adalah beberapa alasan mengapa Anda harus berkemah di pantai.

 

Meningkatkan Fungsi Otak

Tidak, kita tidak berbicara tentang tiba-tiba membuat benda melayang atau membengkokkan sendok dengan pikiran Anda. Kami bahkan tidak berbicara tentang penguat IQ instan. Ini mungkin tidak ajaib, tetapi itu membantu kesehatan otak Anda yang dapat memberikan keajaiban bagi hidup Anda.

Saat Anda berada di luar ruangan, khususnya di sebuah pulau, Anda dikelilingi oleh lautan, banyak pepohonan, dan udara yang lebih segar. Udara segar juga meningkatkan tekanan darah dan meningkatkan sistem kekebalan Anda sehingga memiliki lebih banyak udara segar selama beberapa hari sangat baik untuk tubuh. Ini berarti Anda memiliki lebih banyak oksigen yang tersedia di sekitar Anda dan Anda menghirup lebih sedikit polusi dibandingkan saat Anda berada di kota. Otak Anda berfungsi lebih baik dengan peningkatan kadar oksigen ini. Ingat kelas biologimu? Oksigen adalah bahan bakar bagi tubuh.

 

Saat Anda berlayar ke sebuah pulau atau mendirikan kemah, mata Anda juga bisa melihat banyak hal menarik. Anda tidak akan pernah benar-benar tahu apa yang akan Anda lihat atau apa yang akan Anda temukan karena ini adalah alam yang berinteraksi dengan Anda. Jauh dari suasana kota yang monoton. Anda dapat membuat api unggun, berenang atau snorkeling, bersantai di pasir, menghabiskan malam melihat bintang, dan bahkan mungkin berburu makanan (atau ikan) sendiri.

Otak kita mendapatkan latihan ketika kita menghadapi tantangan baru jadi secara umum, dengan semua aktivitas ini, semua indera Anda bekerja sehingga Anda mendapatkan stimulasi fisik dan mental. Saat Anda mengalami sesuatu yang baru atau menghadapi tantangan baru, kesehatan otak Anda meningkat.

 

Sosialisasi

Alasan lain yang baik untuk berkemah di sebuah pulau adalah orang-orang yang Anda temui. Bepergian adalah cara yang bagus untuk bertemu dengan berbagai jenis orang. Anda dapat melihat dunia melalui mata dan kisah mereka, perjalanan yang mereka alami, dan pengalaman yang akan mereka bagikan.

Apakah Anda sedang melakukan tur, menjelajah, atau berkemah, Anda pasti akan bertemu dengan penduduk setempat dan orang asing yang mungkin akan menjadi teman Anda, teman perjalanan masa depan, atau bahkan mitra bisnis masa depan Anda. Dan bagian terbaiknya adalah benar-benar tidak ada harapan atau penilaian sehingga Anda bisa menjadi diri sendiri dan melihat ke mana Anda akan dibawa. Orang-orang ini bukanlah atasan Anda yang harus Anda kagumi atau tetangga Anda yang harus Anda hadapi setiap hari. Ini hanya orang-orang yang keluar untuk melihat dunia, bersenang-senang, dan mungkin membuat kenangan indah di sepanjang jalan.

 

Aktualisasi diri

Bersosialisasi dengan wisatawan dan penduduk lokal dari kota lain memberi Anda perspektif yang sama sekali berbeda tentang kehidupan dan dunia tempat Anda tinggal. Ini membuat Anda menghargai hal-hal yang Anda miliki, hal-hal yang telah Anda lakukan, dan kenangan yang telah kamu buat. Itu membuat Anda menghargai hak istimewa yang Anda nikmati dan lebih dari itu, ini membantu Anda menyadari hal-hal tentang diri Anda yang mungkin belum pernah Anda ketahui sebelumnya.

Anda mungkin menemukan cinta baru untuk menyelam atau bakat Anda untuk bertahan hidup di alam liar. Anda mungkin menemukan gairah atau advokasi baru. Anda bahkan mungkin tiba-tiba memutuskan untuk mulai hidup dari ransel Anda mulai sekarang. Memiliki perspektif baru tentang berbagai hal membantu Anda tumbuh sebagai pribadi. Itu merendahkanmu. Itu membuatmu lebih bersyukur. Ini membebaskan semangat Anda. Itu membuat Anda lebih manusiawi.

 

 

Mulai ulang

Alam membantu menurunkan tingkat stres secara default Selain udara segar, warna alam yang memiliki efek psikologis pada manusia, dan lingkungan yang memancarkan optimisme, semua aktivitas di luar ruangan menyegarkan jiwa Anda.

Memiliki waktu jauh dari "biasa" Anda memungkinkan Anda untuk membersihkan semua hal negatif dan tekanan dari "kehidupan nyata" Anda. Ketika Anda melakukan salah satu ekspedisi kami, Anda biasanya berangkat pada hari pertama dan kembali pada hari ke-4. naik perahu ke pulau, air segar dan jernih yang menunggu Anda untuk berenang, pasir di jari kaki Anda saat matahari terbenam sambil menikmati sebotol minuman keras. Semua ini membantu mengurangi kecemasan dan depresi. Hal ini memungkinkan Anda untuk bernapas dengan cara yang menggembirakan dan membawa Anda kembali sebagai orang baru.

Apakah Anda punya cerita menarik untuk dibagikan tentang perjalanan Anda? Beri tahu kami di bagian komentar.

 

Sampai jumpa!

Riya Gauna

 

.