4 razões pelas quais você deve fazer uma pausa e viajar para uma ilha


De vez em quando, é bom fazer uma pausa no estilo de vida agitado do metrô. É ainda melhor se você puder sair da cidade por alguns dias e fazer algo totalmente diferente da sua rotina diária. Uma coisa que envolva a natureza, um pouco de desbaste, sabe, algo mais como uma expedição?

Como operador de 5 * expedição em Coron, dizemos que você deve ir a uma praia ou ir para uma aventura na ilha. Aqui estão algumas razões pelas quais você deve acampar em uma praia.

 

Aumenta a função cerebral

Não, não estamos falando de fazer objetos flutuar de repente ou dobrar colheres com a mente. Nem estamos falando de um reforço instantâneo de QI. Pode não ser mágica, mas ajuda a saúde do seu cérebro, o que pode fazer maravilhas à sua vida.

Quando você está ao ar livre, especificamente em uma ilha, você está cercado pelo oceano, muitas árvores e ar mais fresco. O ar fresco também melhora a pressão arterial e estimula o sistema imunológico, portanto, ter mais ar fresco por alguns dias é realmente bom para o corpo. Isso significa que você tem mais oxigênio disponível ao seu redor e inala menos poluição em comparação com quando está na cidade. Seu cérebro funciona melhor com esse aumento do nível de oxigênio. Lembra da sua aula de biologia? O oxigênio é combustível para o corpo.

 

Quando você está navegando para uma ilha ou montando acampamento, seus olhos também podem ver muitas coisas interessantes. Você nunca saberá realmente o que verá ou o que descobrirá porque é com a natureza que você está interagindo. Está muito longe da monotonia da cidade. Você pode fazer uma fogueira, nadar ou mergulhar, relaxar na areia, passar a noite observando as estrelas e talvez até caçar sua própria comida (ou peixe).

Nossos cérebros se exercitam quando enfrentamos novos desafios de modo geral, com todas essas atividades, todos os seus sentidos estão trabalhando, então você está sendo estimulado física e mentalmente. Quando você está experimentando algo novo ou enfrentando um novo desafio, a saúde do seu cérebro aumenta.

 

Socialização

Outra boa razão para acampar em uma ilha são as pessoas que você conhece. Viajar é uma ótima maneira de conhecer diferentes tipos de pessoas. Você pode ver o mundo através de seus olhos e suas histórias, a jornada que eles tiveram e as experiências que eles compartilharão.

Seja em turnê, explorando ou acampando, você certamente conhecerá locais e estrangeiros que podem acabar sendo seu amigo, futuro companheiro de viagem ou até futuro parceiro de negócios. E a melhor parte é que realmente não há expectativas ou julgamentos, então você pode ser você mesmo e ver onde isso o leva. Essas pessoas não são seus chefes que você tem que impressionar nem seus vizinhos com quem você tem que lidar todos os dias. São apenas pessoas que saem para ver o mundo, se divertir e talvez criar boas lembranças ao longo do caminho.

 

Auto-realização

Conversar com viajantes e moradores de outras cidades dá a você uma perspectiva totalmente diferente da vida e do mundo em que vive. Isso faz com que você aprecie as coisas que tem, as coisas que fez e as memórias que você fez. Faz você apreciar os privilégios de que desfruta e, mais do que isso, ajuda você a perceber coisas sobre si mesmo que talvez nunca tenha conhecido antes.

Você pode descobrir um novo amor pelo mergulho ou seu talento para a sobrevivência na selva. Você pode encontrar uma nova paixão ou advocacia. Você pode até de repente decidir começar a viver de sua mochila a partir de agora. Ter uma nova perspectiva sobre as coisas ajuda você a crescer como pessoa. Isso te humilha. Isso o torna mais grato. Liberta seu espírito. Isso te torna mais humano.

 

 

Reinicializar

A natureza ajuda a diminuir o nível de estresse por padrão Além do ar fresco, as cores da natureza que tem um efeito psicológico nas pessoas e o ambiente que irradia otimismo, todas as atividades ao ar livre refrescam sua psique.

Ter um tempo longe do seu “habitual” permite que você purgue toda a negatividade e pressão da sua “vida real”. Quando você faz uma das nossas expedições, geralmente parte no dia 1 e volta no dia 4. Então, são 4 dias de vento no seu cabelo enquanto você está nessa passeio de barco até a ilha, as águas frescas e límpidas que esperam por você para nadar, a areia nos dedos dos pés enquanto o sol se põe enquanto você desfruta de uma garrafa de bebida. Tudo isso ajuda a diminuir a ansiedade e a depressão. Ele permite que você respire de maneira estimulante e o traz de volta como uma nova pessoa.

Você tem alguma história interessante para contar sobre suas viagens? Deixe-nos saber na seção de comentários.

 

Até mais!

Riya Gauna

 

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