4 anledningar till varför du borde ta en paus och resa till en ö

Då och då är det skönt att ta en paus från tunnelbanans snabba och hektiska livsstil. Det är ännu bättre om du kan komma ut ur staden i några dagar och göra något helt annat än din dagliga rutin. Något som involverar naturen, som är lite tuffare, du vet, något som mer liknar en expedition?

Som en 5 * expedition operatör i CoronVi tycker att du ska bege dig till en strand eller ge dig ut på ett ö-äventyr. Här är några skäl till varför du bör campa på en strand.

 

Ökar hjärnans funktion

Nej, vi pratar inte om att du plötsligt får föremål att flyta eller böjer skedar med ditt sinne. Vi pratar inte ens om en omedelbar IQ-höjning. Det kanske inte är magiskt, men det hjälper din hjärnhälsa vilket kan göra underverk i ditt liv.

När du är utomhus, särskilt på en ö, är du omgiven av havet, massor av träd och friskare luft. Frisk luft förbättrar också ditt blodtryck och stärker ditt immunförsvar, så att få mer frisk luft under några dagar är verkligen bra för kroppen. Det innebär att du har mer syre tillgängligt runt omkring dig och att du andas in mindre föroreningar jämfört med när du befinner dig i staden. Din hjärna fungerar bättre med denna ökade syrenivå. Kommer du ihåg din biologilektion? Syre är bränsle för kroppen.

 

När du seglar till en ö eller slår läger kan dina ögon också se så många intressanta saker. Du vet aldrig riktigt vad du kommer att se eller vad du kommer att upptäcka eftersom det är naturen du interagerar med. Det är väldigt långt ifrån stadens monotoni. Du kan göra upp en lägereld, bada eller snorkla, koppla av i sanden, spendera natten med att titta på stjärnor och kanske till och med jaga din egen mat (eller fisk).

Vår hjärna får motion när vi ställs inför nya utmaningar, så i allmänhet är alla dina sinnen i arbete med alla dessa aktiviteter, så du blir fysiskt och mentalt stimulerad. När du upplever något nytt eller står inför en ny utmaning ökar din hjärnhälsa.

 

Socialisering

En annan bra anledning att campa på en ö är människorna du träffar. Att resa är ett utmärkt sätt att träffa olika typer av människor. Du får se världen genom deras ögon och deras berättelser, den resa de har gjort och de erfarenheter de delar med sig av.

Oavsett om du turnerar, utforskar eller campar kommer du garanterat att träffa lokalbefolkningen och utlänningar som kan sluta som din vän, framtida resekompis eller till och med framtida affärspartner. Och det bästa är att det egentligen inte finns några förväntningar eller bedömningar så du kan bara vara dig själv och se vart det tar dig. Dessa människor är inte dina chefer som du måste imponera på eller dina grannar som du måste ha att göra med varje dag. Det är bara människor som är ute efter att se världen, ha roligt och kanske skapa goda minnen på vägen.

 

Självförverkligande

Att umgås med resenärer och lokalbefolkningen från andra städer ger dig ett helt annat perspektiv på livet och den värld du lever i. Det får dig att uppskatta de saker du har, de saker du har gjort och de minnen du har skapat. Det får dig att uppskatta de privilegier du åtnjuter och mer än så hjälper det dig att inse saker om dig själv som du kanske aldrig hade vetat tidigare.

Du kanske upptäcker en ny kärlek till dykning eller din talang för överlevnad i vildmarken. Du kanske upptäcker en ny passion eller ett nytt engagemang. Du kanske till och med plötsligt bestämmer dig för att börja leva på din ryggsäck från och med nu. Att ha ett nytt perspektiv på saker och ting hjälper dig att växa som person. Det gör dig ödmjuk. Det gör dig mer tacksam. Det frigör din ande. Det gör dig mer mänsklig.

 

 

Omstart

Naturen hjälper till att sänka stressnivån som standard. Förutom den friska luften, naturens färger som har en psykologisk effekt på människor och miljön som utstrålar optimism, fräschar alla utomhusaktiviteter upp ditt psyke.

Att ha tid bort från det "vanliga" gör att du kan rensa bort all negativitet och press från ditt "riktiga liv". När du gör en av följande våra expeditionerger du dig vanligtvis iväg dag 1 och kommer tillbaka dag 4. Det är alltså fyra dagar med vinden i håret när du åker båt till ön, det friska och klara vattnet som väntar på att du ska simma i, sanden mellan tårna när solen går ner medan du njuter av en flaska sprit. Allt detta bidrar till att minska ångest och depression. Det låter dig andas på ett uppiggande sätt och för dig tillbaka som en ny människa.

Har du några intressanta historier att dela med dig av om dina resor? Låt oss veta det i kommentarsfältet.

 

Vi ses!

Riya Gauna