您应该休息一下并前往岛屿的 4 个理由


每隔一段时间,从地铁快节奏忙碌的生活方式中休息一下是件好事。如果你能出城几天,做一些与日常生活完全不同的事情,那就更好了。一些涉及自然的东西,有点粗暴,你知道,更像是一次探险?

作为科隆的 5 * expedition 接线员,我们建议您前往海滩或岛屿探险。以下是您应该在海滩露营的几个原因。

 

增强大脑功能

不,我们不是在谈论用你的大脑突然让物体漂浮或弯曲勺子。我们甚至不是在谈论即时智商助推器。它可能不是魔法,但它确实有助于您的大脑健康,这可以为您的生活创造奇迹。

当您在户外时,特别是在一个岛上,您会被海洋、大量树木和清新的空气所包围。新鲜空气还可以改善您的血压并增强您的免疫系统,因此几天多呼吸些新鲜空气对身体非常有益。这意味着与您在城市时相比,您周围有更多的氧气,吸入的污染更少。随着氧气水平的增加,您的大脑功能会更好。还记得你的生物课吗?氧气是身体的燃料。

 

当你航行到一个岛屿或扎营时,你的眼睛也能看到很多有趣的东西。你永远不会真正知道你会看到什么或你会发现什么,因为这是你正在与之互动的自然。它远离城市的单调。您可以生篝火、游泳或浮潜、在沙滩上放松、过夜观星,甚至可以自己寻找食物(或鱼)。

当我们面临新的挑战时,我们的大脑会得到锻炼,所以一般来说,通过所有这些活动,你所有的感官都在工作,所以你的身体和精神都会受到刺激。当您体验新事物或面临新挑战时,您的大脑健康就会增强。

 

社交

在岛上露营的另一个好理由是你遇到的人。旅行是结识不同类型的人的好方法。您可以通过他们的眼睛和他们的故事、他们的旅程以及他们将分享的经验来了解这个世界。

无论您是在旅游、探险还是露营,您一定会遇到当地人和外国人,他们最终可能会成为您的朋友、未来的旅行伙伴甚至未来的商业伙伴。最好的部分是真的没有期望或判断,所以你可以做你自己,看看它会把你带到哪里。这些人不是你必须打动的老板,也不是你每天必须打交道的邻居。这些人只是出去看看世界,玩得开心,也许会留下美好的回忆。

 

自我实现

与来自其他城市的旅行者和当地人交往会让您对生活和生活的世界有一个完全不同的看法。它让您欣赏自己拥有的东西、做过的事情以及你留下的回忆。它让您欣赏您所享受的特权,不仅如此,它还帮助您了解您以前可能不知道的关于自己的事情。

您可能会发现对潜水的新爱好或野外生存的诀窍。你可能会找到新的热情或主张。你甚至可能突然决定从现在开始靠背包生活。对事物有新的看法可以帮助你成长为一个人。它让你谦卑。它让你更加感激。它让你的精神自由。它让你更人性化。

 

 

重启

大自然默认有助于降低压力水平除了新鲜空气、对人有心理影响的自然色彩和散发出乐观情绪的环境外,所有户外活动都能让你精神焕发。

有时间远离你的“平常”可以让你清除你“现实生活”中的所有消极和压​​力。当您进行 我们的探险 中的一项时,您通常在第 1 天出发,在第 4 天返回。所以这就是 4 天的风吹过你的头发乘船去岛上,新鲜清澈的海水等着你游泳,当你享受一瓶酒时,太阳下山时脚趾上的沙子。所有这些都有助于减少焦虑和抑郁。它让您以令人振奋的方式呼吸,让您重新焕发活力。

你有什么有趣的旅行故事要分享吗?请在评论部分告诉我们。

 

再见!

瑞亚·高纳